Профилактика коронавирусной инфекции

Памятка по ношению маски

Памятка “Снижение риска заражения Короновирусной инфекцией

unnamed 724x1024 - Здоровьесбережение
руки 1024x576 - Здоровьесбережение
использования маски 576x1024 - Здоровьесбережение
дома 1024x576 - Здоровьесбережение
маску 1024x576 - Здоровьесбережение
защититься 1024x728 - Здоровьесбережение
себя - Здоровьесбережение

Профилактика гриппа и ОРВИ

Напоминаем правила профилактики гриппа и ОРВИ:

  • Рекомендуется повышать защитные силы организма: заниматься физической культурой, правильно питаться, своевременно и достаточно отдыхать, принимать витаминно-минеральные комплексы.
  • Cвоевременно и достаточно отдыхать, принимать витаминно-минеральные комплексы.
  • Регулярно и тщательно мыть руки с мылом, особенно после кашля или чихания. 
  • Прикрывать рот и нос одноразовым платком при чихании или кашле. 
  • Использовать индивидуальные или одноразовые полотенца.
  • Стараться избегать близких контактов с заболевшими (по возможности держаться от них на расстоянии примерно 1 метра).
  • Регулярно проветривайте помещения, проводите влажную уборку.
  • Избегать как переохлаждений, так и перегревания.
  • Во время эпидемии гриппа и ОРВИ не рекомендуется активно пользоваться городским общественным транспортом и ходить в гости.
  • При заболевании гриппом и ОРВИ, оставаться дома, вызвать врача. Максимально избегать контактов с другими членами семьи, носить медицинскую маску, соблюдать правила личной гигиены. Это необходимо, чтобы не заражать других и не распространять вирусную инфекцию.